初めての方へ

  • 初回のレッスンは無料で受講できます。

​  ※ワークショップ・特別クラスを除く

     ご予約の必要はありませんので、

  • ご都合の良いクラスの開始時刻15〜20分前までにお越し下さい。

  • レッスン時間はクラスによって異なりますので、

      スケジュールをご参照ください。

  • クラスによっては10〜20分程度延長することがあります。

     時間に余裕を持ってご参加ください。

  • レッスン開始後10分、レッスン終了前15分は、

     原則としてスタジオの出入りはできませんのでご了承ください。

  • 飲食はレッスンの最低1時間前までにお済ませください。
    (満腹の状態ですと、気分が悪くなる場合がありあります)

     

<持ち物>

  • 動きやすい服装
    (更衣スペースがありますので、着替えもできます)

  • タオル

  • 水分

  • ヨガマット
    (無料のレンタルマットもご用意しております)

お車でお越しの方へ

当スタジオでは駐車場を

設けておりません。

​お手数ですが

近くのコインパーキング

をご利用ください。

レッスン料金
1レッスン  1チケット
チャリティクラス以外の
全てのクラスはチケット制です
チケット制
​5枚セット¥5,000
チケットに有効期限はありません
​お好きな時にお越しください
​(初めてスタジオ利用の方、
初回レッスン無料)
※ドロップイン ¥1,500
​ドネーション(寄付)クラス

毎月1度

ドネーション(寄付)制のクラスを設けています。

キャンドルヨガや

チャリティ瞑想会など様々な

特別クラスを開催しています

レッスン時間

​1レッスン60min〜120min

 

※​​ご予約は必要ありません

開始15分~20分前に

お越しください

 

※クラスによって異なります

時間に余裕を持って

ご参加ください

Lesson

Monday

月曜日

19:00〜20:15

Relax Flow

Flow(フロー)スタイルのヨガを
ゆっくり丁寧にしていきます
基本ポーズが中心で、初心者にも
​安心なクラスです​

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Tomo

​久保朋子

Tuesday

火曜日

10:30〜11:45

Relax Flow

Flow(フロー)スタイルのヨガを
ゆっくり丁寧にしていきます
基本ポーズが中心で、初心者にも
​安心なクラスです​

19:00〜20:30

Flow

呼吸と連動して

ダイナミックに身体を動かし、

インナーマッスルを鍛えて

しなやかな身体をつくります。

​運動量が多いので

ヨガ経験者にオススメです

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maki

北嶋麻紀

Wednesday

水曜日

10:30〜11:45

Flow

呼吸と連動して

ダイナミックに身体を動かし、

インナーマッスルを鍛えて

しなやかな身体をつくります。

​運動量が多いので

ヨガ経験者にオススメです

19:00〜20:30

Flow

呼吸と連動して

ダイナミックに身体を動かし、

インナーマッスルを鍛えて

しなやかな身体をつくります。

​運動量が多いので

ヨガ経験者にオススメです

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maki

北嶋麻紀

Thursday

木曜日

10:30〜11:45

Relax Flow

Flow(フロー)スタイルのヨガを
ゆっくり丁寧にしていきます
基本ポーズが中心で、初心者にも
​安心なクラスです​

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maki

北嶋麻紀

Friday

金曜日

19:00〜20:30

Flow

呼吸と連動して

ダイナミックに身体を動かし、

インナーマッスルを鍛えて

しなやかな身体をつくります。

​運動量が多いので

ヨガ経験者にオススメです

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maki

北嶋麻紀

林檎

下記クラスは

中〜上級レベルとなります

​ヨガ経験者のみ参加可能です

土曜日 10:30〜11:45

Active Relax(Yabu)

土曜日 13:30〜15:30

Flow &Flow(maki)

Saturday

土曜日

9:00〜10:15

Basic Relax

丁寧に身体をほぐして整えます。

​年齢問わず誰でも安心して

参加出来るクラスです

林檎

10:30〜11:45

Active Relax

身体をほぐしてから

さらに高度なポーズを行うクラス

​ベーシックリラックスからのステップアップにも◯

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Yabu

薮 香代

13:30〜15:30

Flow &Flow

林檎

中級者〜上級者レベルの

ヨガ経験者のみ参加可能です

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maki

北嶋麻紀

Sunday

日曜日

9:00〜10:30

Flow

呼吸と連動して

ダイナミックに身体を動かし、

インナーマッスルを鍛えて

しなやかな身体をつくります。

​運動量が多いので

ヨガ経験者にオススメです

11:00〜12:30

Flow

呼吸と連動して

ダイナミックに身体を動かし、

インナーマッスルを鍛えて

しなやかな身体をつくります。

​運動量が多いので

ヨガ経験者にオススメです

​ワークショップ

座学講座

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maki

北嶋麻紀

特別クラス

​第2 日曜日

ヨーガ哲学勉強会

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maki

北嶋麻紀

​不定期

YogaNidre

​ヨーガ・ニードラ

​久保朋子

Tomo

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​不定期

チャリティ瞑想会

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maki

北嶋麻紀

AM

​月
10:30〜11:45
RelaxFlow
10:30〜11:45
Flow
10:30〜11:45
RelaxFlow
9:00〜10:15
Basic Relax
10:30〜11:45
Active Relax
9:00〜10:30
Flow
11:00〜12:30
Flow

PM

​月
19:00〜20:15
RelaxFlow
19:00〜20:30
Flow
19:00〜20:30
Flow
19:00〜20:30
Flow
13:30〜15:30
Flow &Flow
座学講座
​ワークショップ