新鮮なサラダ

RelaxYoga

​リラックスヨガ

​座りポーズ中心で、ムリせずゆっくり身体と心をほぐしリラックスしていきます

ローストコーン

Flow&Flow

​フロー&フロー

中級〜上級レベルのヨガ経験者のみ参加可能です​。

ブリトー

FlowYoga

​フローヨガ

呼吸と連動してダイナミックに身体を動かし、インナーマッスルを鍛えてしなやかな身体をつくります。動くのが好きな方にオススメなクラスです

スライスビーフ

BasicRelaxYoga

​ベーシックリラックスヨガ

丁寧に身体をほぐして整えます。

​年齢問わず誰でも安心して参加できるクラスです

ざるそば

RelaxFlowYoga

​リラックスフローヨガ

フロースタイルのヨガをゆっくり丁寧にしていきます

​基本ポーズが中心で、初心者にも安心なクラスです

テイクアウトピザ

ActiveRelaxYoga

​アクティブリラックスヨガ

​身体をほぐしてからさらに高度なポーズを行うクラスです。ベーシックリラックスからのステップアップにも◯